동의보감1 양생養生하소서~ 자기 운명의 주인이 되기 위해 첫번째로 해야 할 일은 양생하는 것이다. 양생에서 먼저 해야 할 일은 말을 조심하는 것이다. 말을 조심하기 위해서는 자신의 분(分)에 맞게 살아야 하고 그러기 위해서는 타고 난 결을 알아야 한다. 계절의 리듬에 맞게 사는 것 계절의 리듬과 자기의 리듬을 맞추는 것 결을 아는 것 잃어버린 결을 찾는 것 결을 알고 결따라 살면 보이지 않던 생명의 바다가 보입니다. *비빔 박선생 사계절에 맞는 양생술 ‘봄에는 늦게 자고 일찍 일어나며, 여름과 가을에는 한밤에 잠자리에 들고 일찍 일어나며. 겨울에는 일찍 자고 늦게 일어나는 것이 사람에게 유익하다. 그러나 일찍 일어난다고 하여도 닭이 울기 전에는 일어나지 말고, 늦게 일어난다고 하여도 해가 뜨기 전에는 일어나야 한다'고.. 2015. 4. 8. 이전 1 다음